今日は病院に行って色々と検査を受けてきました。
初!な検査が二つ。
1．耳たぶ針でぶっさして何秒で血がとまるか測定
2．息をはきたくって肺活量を測定
1の流血検査は、平均値が1分～3分とのことで、結果は2分。
The 平均値で、まぁ、健康的で良かった。
で、2の肺活量だけど。
つい最近誰かと「黒柳徹子は肺活量が1200」「誰誰は4000。」「へぇすごいねー」「ていうか平均値ってどれくらい?」なんて話を丁度していたところ。
私は今まで測ったことなかったので、肺活量を測ると聞いてだいぶうきうきで挑んでみました。(そもそも今日は病院になんのために行くのかまるでわかってなかった。)
肺活量は、身長や年齢によって、「推測標準値」ってものが異なるらしく、下記の公式で求められるらしい。
男性＝｛27.63－(0.112×年齢)｝×身長
女性＝｛21.78－(0.101×年齢)｝×身長
これで計算すると、私の目標値は"3005.0163ml"ってことに。
ちなみに
「健康な成人では男性は3000～4000ml、女性は2000～3000mlくらいになります。スポーツ選手の中には、7000mlという高い肺活量を持つ人もいます。」
とのことらしい。
勝手に私は人より心肺能力が劣っていると信じ切ってたので、「2000くらいかなー」と予想していたのだけれど・・・
結果は
3,630ml !!
意外に多め。
先生からも「結構多いですよ」とお墨付き頂きました♪
わーぃ。
まぁ、肺活量が多いからといって、歌がうまく歌えるというわけではないんだけどね。
ブレスの良しあしは肺活量ではなくテクニークが重要。
でも結構嬉しい。
ちなみに、肺活量を測る時に鼻をつままれるんだけど、だいぶ苦しかったす。
